Научный подход - Как сон влияет на нашу Память?


Ключевые тезисы из видео:


1. Путем ряда экспериментов ученые доказали, что во время сна нейронные связи укрепляются и мы запоминаем значительно лучше.

2. Испытуемые, которые могли поспать после запоминания нового, помнили лучше чем те, кто не имел возможности поспасть.

3. После сна испытуемые могли вспомнить даже лучше чем если бы их попросили ответить сразу после запоминания.

4. Было установлено, что во время сна не просто закрепляются известные нейронные связи, но и формируются новые и поэтому, вздремнув, человек может найти решение сложной задачи.


А если Вы хотите узнать о том, как эффективно использовать свою память для запоминания слов Английского Языка, то посмотрите курс «Турбо-Память!».

В этом курсе я собрал самые важные принципы, которые нужно знать чтобы новые иностранные лова запоминались легко и надежно.

Если Вы хотите узнать почему учить слова нужно в ПЕРВУЮ очередь, то обязательно посмотрите вот эту лекцию - там весь Английский разложен по полочкам.


С уважением, Алексей Грофт.


Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.