Как легко начать любое трудное дело?

Как легко начать любое трудное дело?


Мы очень часто ограничиваем свои возможности собственными представлениями о том, что предстоящее дело сложное и трудное! Мы сами создаем препятствия в своей жизни, сами куем цепи которые нас сдерживают и сами себя тормозим. Это происходит только по одной причине, нас пугает неопределенность ...



В большинстве случаев мы заранее опускаем рукава, только потому что не знаем с какой стороны подойти к решению задачи и одновременно мы мысленно преувеличиваем ее сложность! Незнание нас пугает. Оно создает дискомфорт и внутреннее напряжение. Сколько нужно времени? Получится или нет? Мы становимся не уверенны в своих силах.

В то же время у нас нет никаких сложностей с понятными делами. Ведь у нас нет проблемы в том что бы сходить в магазин и купить хлеба, нам понятны все этапы процесса, мы знаем всю степень сложности. Что тут додумывать? Мы даже знаем сколько сил нам понадобится и у нас есть мотивация.

Но вот если мы захотели похудеть или выучить английский язык или открыть собственное дело, то сразу возникает много вопросов, предстоящий объем задачи пугает нас и мы как будто пытаемся мысленно поднять всю задачу сразу. Поэтому она кажется невероятно тяжелой!

И сегодня я поделюсь с вами отличной техникой, которая называется «Вкусные Цели», цели бывают разные, но сегодня мы поговорим именно о «Вкусных Целях» их особенность заключается в том, что любое сложное и непонятное дело можно разбить на простые и понятные задачи. Простые задачи улучшают вашу мотивацию и позволяют довести до конца даже самые сложные и объемные задачи, о чем я подробно писал в ЭТОЙ статье.

Все что вам нужно сделать, так это определить первый шаг - один простой, понятный шаг и выполнить его! Крайне важно что-бы он был настолько простой, что вы гарантированно сможете его сделать и получить положительный результат. Например, если вы учите английский язык, поставьте своей «Вкусной Целью» пройти и закрепить только первый урок курса.

И все, больше не думайте не о чем, забудьте обо все другом английском на свете, ваша цель это только первый урок курса. Сделайте это, получите положительный результат и похвалите себя! Поверьте это будет легко и приятно, вы гарантированно получите удовольствие.

А сейчас, когда вы же получили положительный результат, зафиксировали успех, вы уже молодец, вы чувствуете себя победителем и легко справитесь с новой целью, возьмите еще одну «Вкусную Цель» на второй урок курса, она тоже вам по силам, она простая и понятная!



Я привел эту картинку в качестве примера. Согласитесь, что когда вы только на нее взглянули вам показалось, что прочитать ее достаточно сложно, но после одной-двух строчек все пошло очень легко и просто. Точно так же легко и просто вы начнете решать самые сложные задачи если примените выше описанную технику.

А сейчас я расскажу вам о второй технике, которую обязательно нужно держать в своей голове, когда вы используете техник «Вкусных Целей». Она называется «Копилка» -в любых объемных задачах очень важно понимать, что результат достигается накопительно и поэтому здесь решает регулярность.

Каждый день кладите в свою копилку монетку с результатом, кладите столько сколько можете. Делите любую задачу на такие простые шаги, которые вы точно сможете сделать один раз в день и копите результат. Сложно делать 60 минут, делайте 30, сложно 30 делайте 10, сложно 10 делайте 1 минуту - но делайте каждый день!

Попробуйте копить свой результат. Время летит очень не заметно и вы сильно удивитесь, как далеко вы провинитесь в теме через пол года или год. И весь этот год вам не нужно надрываться, вы просто делаете один простой шаг каждый день.

Вы с удивлением обнаружите, что выучить язык, похудеть, или открыть свое дело это так же легко, как сходить в магазин за хлебом! Вы даже не заметите, как легко сможете сделать даже самую сложную на первый взгляд задачу!


С уважением к вашим желаниям, Алексей Грофт.

Поставить лайк и поделиться с друзьям:


AG: В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:



Top
Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.