Как доводить дела до конца?

Как доводить дела до конца?


Обычно говорят - тренируй силу воли! Но это такой же совет как, когда вы сильно нервничаете перед важным событием, вам говорят "А ты не волнуйся!", хоть раз помогало? Конечно нет, потому что это бесполезные советы. А вот если разобраться почему мы бросаем дела, найти причину, то станет понятно как научиться доводить дела до конца ...



Очень интересный факт - прежде чем что то сделать, нам нужно об этом подумать. Даже для самого простого действия должна придти команда из головы. Например, прежде чем взять ручку со стола, мы уже четко представляем весь процесс. Мы точно знаем что и как делать, мы абсолютно уверены что нам это по силам.

Но кроме самого действия есть еще один крайне важный момент - это наше отношение к действию. Да, да мы всегда оцениваем каждое наше действие. И в зависимости от оценки оно может быть приятным или не приятным, может быть простым или трудным.

В примере с ручкой мы отлично знаем, сколько сил нам понадобится что бы взять эту ручку со стола. Мы знаем все что нас ждет в процессе, мы уверены в результате, мы знаем что успех гарантирован. А вот если мы захотим, например, выучить английский язык или похудеть или открыть собственно дело? Все становится гораздо сложнее. Сколько сил понадобится? Когда ждать результатов? Приятным ли будет сам процесс или нет?

Более того в таких объемных задачах появляются действия, которые могут и не получаться! А если у нас что-то не получается, то мы чувствуем себя неуверенно. А если мы чувствуем себя неуверенно, то мы испытываем неприятные эмоции. А если то чем мы занимаемся приносит нам неприятные эмоции, то мы склонны, по возможности, бросать такое занятие.

Не получилось один раз, второй, третий и потом мы уже заранее не хотим в это ввязываться, нам не нравятся такие дела - ну не приятные дела и все тут. Мы сами себя саботируем, откладываем и прокрастинируем. Но ирония заключается в том, что не смотря на неприятный процесс, нам очень хочется иметь результаты, этих трудных и неприятных дел!



Не имеет значения чем мы сейчас занимаемся и в каких условиях. Вся соль в том, что как только количество не приятных моментов начинает превышать радость от получения результата, у нас появляется желание бросить это занятие к чертям собачьим!

И что характерно - бросаем как только видим возможность. Но не сразу, бросаем постепенно, не заметно, на всякий случай придумав кучу отговорок, объяснив себе и заодно объяснив окружающим почему нам теперь все это совсем не нужно. Зачем мне худеть? Большого человека должно быть много. Английский? Да не так уж он мне и нужен.

А знаете что самое интересное? Интересен простой логический вывод из всей этой истории, он заключается в том, что эта формула так же хорошо и в обратную сторону!

Независимо от вида деятельности и обстоятельств: если количество радости, которое мы получаем на пути к цели превышает, количество не приятных эмоций, то мы гарантированно, всегда добиваемся успеха! Вы только подумайте - гарантированно добиваемся успеха.

Поэтому все что нам нужно, так это больше позитивных эмоций от процесса. И самый простой способ получать позитивные эмоции это делить объемные задачи на маленькие, маленькие шаги. Такие маленькие, которые вы 100% сможете сделать. И каждый такой шаг будет успехом, и будет приносить нам положительные эмоции.



Главное помните, что если сейчас вы испытываете трудности в достижении выбранной цели. Если вы периодически бросаете дело на пол пути. Если вы сами себя саботируете и тормозите. То в этом нет вашей вины - просто те шаблоны мышления, то отношение, с которым вы беретесь за эту объемную задачу не эффективно. Все что вам нужно сделать, так это просто изменить свой образ мыслей.

Я хочу заверить вас, что вы можете научиться менять свое отношение к сложным задачам и так выстраивать процесс достижения цели, что будете всегда сохранять мотивацию, получать больше удовольствия от процесса и гарантированно добиваться результата даже в таких объемных задачах, как изучение иностранного языка, похудение или открытие собственного дела.

Детальное описание техник, это не цель данной статьи, да и при всем желании их невозможно вместить на одной странице. Сейчас я хотел показать вам самое главное - принцип. Дать вам понимание того насколько важно уметь работать с собственными мыслями и что именно образ мыслей в любых условиях жизни, определяет уровень успеха в выбранном вами деле!


С уважением к вашим желаниям, Алексей Грофт.

Поставить лайк и поделиться с друзьям:


AG: В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:



Top
Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.